5 նշան, որ չափազանց գերլարված եք
1. Գլխացավեր կամ միգրեն
Հաճախակի սթրեսը լարվածություն է առաջացնում, որը հետագայում կարող է վերաճել գլխացավի: Սթրեսի հետ կապված գլխացավերի ամենատարածված տեսակներն են (զարմանալի չէ) լարվածության գլխացավերը:
Լարվածության գլխացավերի ախտանիշները ներառում են.
Ձանձրալի և կայուն ցավ գլխի կամ պարանոցի երկու կողմերում (միգրենի նման ախտանիշներ)
— գլխի շրջանում անընդհատ ճնշման զգացում
— Գլխի, պարանոցի կամ ուսի մկանների լարում
2. Կրծքավանդակի ցավ
Կրծքավանդակի ցավը կարող է հարուցվել կամ խորանալ սթրեսի ու անհանգստության պատճառով: Սովորաբար, սթրեսի և անհանգստության հետ կապված կրծքավանդակի ցավը ծանր է և ընդհատվող:
3. Մազաթափություն
Մազաթափությունն ու սթրեսը բուռն քննարկվող թեմա է: Գիտությունը ցույց է տվել, սակայն, որ գերլարման ուժը կարող է նպաստել այնպիսի պայմանների, որոնք հանգեցնում են մազաթափության:
4. Լիբիդոյի կորուստ
Հորմոնալ կայունությունն ու առողջ հոգեվիճակը անհրաժեշտ են սեռական կյանքի լիարժեք իրականացման համար: Չափից շատ սթրեսը լվանում է մեր հորմոնները և ազդում մեր տրամադրության վրա, ինչը հաճախ հանգեցնում է ցածր սեռական ցանկության:
5. Համակենտրոնացման և հիշողության խնդիր
Սթրեսի արձագանքը խաթարում է նաև ժամանակավոր բլթի բնականոն աշխատանքը, որը պատասխանատու է հիշողության համար:
Շատ դեպքերում, քրոնիկ սթրեսը, ամենայն հավանականությամբ, խաթարում է կարճաժամկետ հիշողությունը, ինչը դժվարացնում է տեղեկատվության ժամանակավոր պահումը և հետկանչը:
