Սուրճ, աղ, քիչ ջուր, ալկոհոլ, վատ քուն, այն ամենը ինչ վնասում է ձեր երիկամներին
Ահա որոշ գործոններ, որոնք կարող են բացասաբար ազդել ձեր երիկամների աշխատանքի վրա, ինչը նշանակում է, որ դուք պետք է անմիջապես դադարեցնեք դրանք.
Անբավարար ջրի օգտագործում
Եթե բավարար քանակությամբ ջուր չեք խմում, հնարավոր է, որ ձեր երիկամները ճիշտ չգործեն: Բոլորս գիտենք, որ երիկամների հիմնական գործառույթներից մեկը թույները մարմնից թափելն ու կարմիր արյան բջիջների արտադրության կարգավորումն է:
Չափից շատ սուրճ օգտագործելը
Շատ սուրճ մի խմեք, քանի որ սուրճի մեջ պարունակվող կոֆեինը կարող է վնասել ձեր երիկամներին, եթե այն ավելորդ է, քանի որ դա կարող է հանգեցնել հիպերտոնիայի և երիկամների հոգնածության: Դա երկարաժամկետ հեռանկարում կարող է լուրջ հետևանքներ ունենալ: Վերջերս կատարված ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ կա կապ շատ կոֆեինի և երիկամների քարերի միջև:
