Յոդը շատ օգտակար է կանանց գեղեցկության համար: Օրգանիզմում յոդի դեֆիցիտի հետևանքով առաջանում են մի շարք տհաճ խնդիրներ:Յոդը շատ արդյունավետ այլընտրանքային միջոց է, որը կարող է օգտագործվել հակաբիոտիկների փոխարեն:
Միայն յոդն է ունակ ոչնչացնել ախտածին միկրոօրգանիզմների բոլոր տեսակները (բակտերիաներ, միկրոբակտերիաներ, սնկեր, վիրուսներ և այլն):
Ընդ որում՝ բակտերիաների մեծ մասը ոչնչանում է յոդի հետ շփվելուց 15-30 վայրկյանի ընթացքում:
Յոդի դեֆիցիտի ախտանշաններն են խամրած վարսերը, մազաթափությունը, մաշկի չորությունը, եղունգների փխրունությունը, աչքերի խամրածությունը, մշտական հոգնածությունը, քնկոտությունն ումընկճվածությունը:
Հարկ է հիշել, որ եթե կնոջ օրգանիզմը չունի հավելյալ յոդի կարիք, ապա նրա արտաքին տեսքն անթերի է, աչքերը փայլում են, իսկ մաշկը, վարսերն ու եղունգներն առողջ են:Մասնագետները նշում են, որ յոդն անչափ կարևոր է օրգանիզմի համար, քանի որ ամրապնդում է մարդու իմունային համակարգն ու բարձրացնում դիմադրողականությունը:
Նշվում է, որ յոդի օրական չափաբաժինը 0,125 մլիլիգրամն է, որից ավել օգտագործելու դեպքում այն դառնում է թունավոր և կարող է հանգեցնել մահվան:
