Ջրային դիետայի պլան, որն օգնում է դետոքսիկացնել մարմինը և ազատվել ավելորդ քաշից։ Կզգաք դիետայի արդյունվետությունը, երբ ինքներդ էլ փորձեք այն։Ջրային դիետայի դեպքում օրական խմում եք 2-3լ ջուր։ Դիե-տան ունի միզամուղ հատկություն, օգտակար է առողջության համար, լավացնում է արյան շրջանառությունը և իրականացնում բնական դետոքսիկացիա։
Օրը սկսելու համար անմիջապես արթնանալուց հետո տաքացրեք 400մլ կամ 1 բաժակ ջուր։ Այժմ մի պտղունձ աղ ավելացրեք և խմեք։ Կրկնեք նույնը քնելուց առաջ։Օրվա ընթացքում չմոռանաք խմել առնվազն 200մլ ջուր՝ յուրաքանչյուր ուտելուց 20-30 րոպե առաջ։
Կզգաք, որ ջրային դիետան բուժում է փորկապությունը և կանխարգելում է չափից շատ ուտելը։Ջուրը՝ զրոյա-կան կալորիա է, դրա համար էլ կարիք չկա անհնագստանալու, որ մնացած կալորիաները կարող են վերածվել անցանկալի ճարպի։
Եղեք առողջ և գեղեցիկ
