Մեզ անհրաժեշտ է սնունդ, որ էներգիա ունենաք։ Սակայն օրգանիզմը չի օգտագործում այն ամբողջ սնունդը, որը մենք օգտագործում ենք, և ավելորդ մնացորդները պիտի դուրս բերվեն։Մարսողության ժամանակ օրգա-նիզմը առանձնացնում է սնունդը՝ շլակներից և վնասակար նյութերից, որոնք էլ անցնում են հաստ աղիքի մեջ։ Աղիի ֆունկցիան շատ կարևոր է օրգանիզմի համար, քանի որ այն հանդիսանում է աղբից ազատվելու գործիք։
Աղիներում կարող է կուտակվել նույնիսկ 7 կիլոգրամ մնացորդ։ Եթե դրանցից չազատվեք, ապա առողջությունը կլինի վտանգի տակ․ դրանք կվնասեն օրգանիզմին և կթունավորեն արյունը։ Արդյունքում, մարդու մոտ կսկսեն զարգանալ տարբեր լուրջ հիվանդություններ։Երբ աղիները հիվանդ են, ի հայտ են գալիս հետևյալ ախտանիշ-ները․ փորկապություն, դիաբետ, դանդաղ նյութափոխանակություն, ավելորդ քաշ, երիմաների հիվանդություն-ներ, տեսողության և լսողության հետ կապված խնդիրներ, մաշկային խնդիրներ, թույլ մազեր ու եղունգներ և նույնիսկ արթրիտ։
Հաստ աղիքը մարքելու համար անհրաժեշտ է․
1․ 1 կիտրոնի հյութ
2․ հալվե
3․ մեղր
Ինչպես պատրաստել․
1․ սկզբում հանել հալվեի տերևի գելը;
2․ տվյալ գործողությունը կատարելու համար խորհուրդ է տրվում ձեռնոցներ հագնել և զգույշ լինել, որ հագուս-տը չկեղտոտվի;
3․ անհրաժեշտ է մաքրել գելը, որ մնա տերևների միայն թափանցիկ միջուկը;
4․ բլենդերով հարել գելը, կիտրոնի հյութը և ցանկության դեպքում՝ մեղրը;
5․ պիտի խիտ զանգված ստացվի;
6․ խմել ըմպելիքն օրական 2 անգամ։
Հալվեն ու կիտրոնը կմաքրեն աղիները՝ ազատելով բակտերիաներից ու շլակներից, կվերականգնեն աղիների աշխատանքը, կբուժեն բորբոքումներն ու ցավը։
